日常 ジムで筋肉痛になった話 ジムに通い始めて3週間目になりしっかり筋肉痛になりました。 あ、色々災難があったので実質2週間目でした(笑) なにはともあれ 弟にがっつり追い込まれながら 日々筋トレしております。 ... 2024.09.12 日常
日常 本はその人の「人生を知る」ことができる最強のツール 本を読と良いと言われていますよね。 何が良いんでしょうか? 気になりますよね。 僕は3年くらいほぼ毎日本を読んでいます。 正直読んでいない時期もありましたが(笑) (なので実質2年くらい)... 2024.09.11 日常
日常 ジムに入会した話 突然ですが、ジムに入会しました。 そうです。あの、、、ジム まっちょがいっぱいいるジムです。 まっちょになりたいというよりは引き締まったBODYになりたい と思って入会しました。 ... 2024.08.26 日常